Спортен клуб "КИОКУШИН" - Ямбол


 
Ние се стремим да постигнем твърд и непоклатим дух чрез истинския път на бойното изкуство
   
   
 
 
КАРАТЕ КИОКУШИН
  Значение  
  Масутацу Ояма  
  Принципи  
  Клетва  
  Доджо етикет  
  Ус !  
 
ИНФОРМАЦИЯ
  Tермини
  Степени и колани
  Изпитна програма
  Тренировъчен план
  Облекло
  Връзки
  Кати
  Kихон
  Bunkai kumite
Техническа програма
(в .pdf формат)
ДОКУМЕНТИ
  Декларация от родителите
   
   

Valid XHTML 1.0 Transitional

Valid CSS!

 
Kyokushin-Kan International Honbu
Изпитна програма
  • Поредност и цвят на поясите
    • Всички черни Колани и Сертификатите за Черен колан се издават от International Honbu. Кю колани и удостоверения се издават от всяка страна.
    • Списъкът по-долу показва последователността на степените (кю и дан).
    • Цветът на коланите кю са пример за японски стандарт. Всяка държава може да избира свой цвят за степени кю.
 
Цвят на колана
Степен
 
White Belt
 Бял
No Kyu
без кю
 
Orange Belt
 Оранжев
10th Kyu
10-то кю
 
Reddish Brown Belt
 Червено-кафяв
9th Kyu
9-то кю
 
Light-blue Belt
 Светло син
8th Kyu
8-мо кю
 
Blue Belt
 Син
7th Kyu
7-мо кю
 
Yellow Belt
 Жълт
6th Kyu
6-то кю
 
Light Purple Belt
 Светло лилав
5th Kyu
5-то кю
 
Yellow Green Belt
 Светло зелен
4th Kyu
4-то кю
 
Green Belt
 Зелен
3rd Kyu
3-то кю
 
Brown Belt
 Кафяв
2nd Kyu
2-ро кю
 
Brown Belt with silver stripe
 Кафяв със сребриста лента
1st Kyu
1-во кю
 
Black Belt
 Черен
Shodan or higher
I дан или по-висок
  • Честота на изпитите
    • Изпитите за всеки клуб (или доджо) място следва да се провеждат не повече от четири пъти годишно.
    • В специални случаи, изключения могат да се извършват с разрешение от Международната Хонбу (клон или главен представител на страната).
  • Изисквания за получаване на кю степени
    • 10-то кю могат да бъдат дадено на всеки начинаещ, който е тренирал в продължение на най-малко два месеца във мястото, където се провежда изпитът. Класирането за 10-то кю ще се съсредоточи върху следните изисквания: Доджо етикет, Доджо клетва, основни техники (Кихон), Zenkutsu dachi Ido-geiko и Taikyoku 1.
    • Всеки клуб (или доджо) трябва да провежда редовни изпити за кю в строго съответствие с изискванията, дадени в Kyu Grading Syllabus. Изпитът за Кю категориите ще се съсредоточи върху следните изисквания:
          # Доджо етикет; Доджо клетва;
          # Основни техники (Кихон); Ido-geiko за Zenkutsudachi, Kokutsudachi, Sanchindachi, Kibadachi и Shikodachi;
          # Ката включително Taikyoku 1-3, Пин-an 1-4, Sanchin , Yantsu и Juji-ката;
          # Кумите, както и допълнителни тестове за сила, издръжливост, гъвкавост, и скачане способности.

          # Pin-an-Ura Ката и Tsukino-ката трябва да се разглеждат като допълнителни упражнения за обучение, но не трябва да бъдат изисквание за получаване на степен.
  • Пример за Регламент за получаване на кю степен
    Подробности могат да бъдат определени от всеки клон. Отнася се за младежи, жени и възрастни.
10
и
9
Tachikata (Stances) Позиции

Shizen-Dachi
Musubi-Dachi
Heisoku-Dachi
Heikou-Dachi
Sanchin-Dachi

Shizen-Dachi
Musubi-Dachi
Heisoku-Dachi
Heikou-Dachi
Sanchin-Dachi
Kihon (Basics)
Кихон (Основи)

Seiken-Chudan-Tsuki
Seiken-преди-учи
Uraken-Ganmen-учи
Uraken-Sayu-учи
Seiken-Jodan-UKE
Seiken-Chudan-Сото-UKE
Seiken-Chudan-учи-UKE
Gedan-Barai
Мей-Keage
Hiza-Гери
Kinteki-Гери
Мей-Гери

Seiken-Chudan-Tsuki
Seiken-Ago-Uchi
Uraken-Ganmen-Uchi
Uraken-Sayu-Uchi
Seiken-Jodan-Uke
Seiken- Chudan-Soto-Uke
Seiken- Chudan-Uchi-Uke
Gedan-Barai
Mae-Keage
Hiza-Geri
Kinteki-Geri
Mae-Geri
Ido-Geiko (Moving Basics)
Основни движения

Правилно извършва Дзен-Kutsu-Dachi, Seiken-Tsuki и 4 основни блока
Мей-Keage и Мей-Гери в Дзен-Kutsu-Dachi

Correctly perform Zen-Kutsu-Dachi, Seiken-Tsuki and 4 basic blocks
Mae-Keage and Mae-Geri in Zen-Kutsu-Dachi
Kata
Ката
Tайкуоку 1 и 2 Taikyoku 1 and 2
Kumite
Кумите

Yakusoku-Кумите, Jodan и Chudan
Jiyuu-Кумите веднъж
Отстраняване ръкавица на дясната стойка

Yakusoku-Kumite, Jodan- and Chudan
Jiyuu-Kumite once
Kicking mitt in right posture
Reinforcement
Силова подготовка

30 лицеви опори
30 коремни преси
30 Клякания

30 Push ups
30 Sit ups
30 Squats
Others
Други умения

Bow в право и седнало положение
Доджо Клетва
Начин на сгъване на карате-ги
Правилно загряване

Bow in standing and sitting
Dojo-Kun
Way of Folding up Karate-Gi
Correctly do warming ups


8
и
7
Tachikata (Stances) Позиции

Kiba-Dachi
Koukutsu-Dachi
Възможно да се направи Hakobi-Ashi в Okuri-Ashi

Kiba-Dachi
Koukutsu-Dachi
Possible to do Hakobi-Ashi in Okuri-Ashi
Kihon (Basics)
Кихон (Основи)

Seiken-Jodan-Tsuki
Seiken-Gedan-Tsuki
Seiken-SHITA-Tsuki
Uraken-Sayu-учи
Учи-UKE-Gedan-Barai
Shuto-Ganmen-учи
Маваши-Гери

Seiken-Jodan-Tsuki
Seiken-Gedan-Tsuki
Seiken-Shita-Tsuki
Uraken-Sayu-Uchi
Uchi-Uke-Gedan-Barai
Shuto-Ganmen-Uchi
Mawashi-Geri
Ido-Geiko (Moving Basics)
Основни движения

Gyaku-Zuki в Дзен-Kutsu-Dachi
Учи-UKE в Куна-Kutsu-Dachi
Маваши-Гери в Дзен-Kutsu-Dachi

Gyaku-Zuki in Zen-Kutsu-Dachi
Uchi-Uke in Kou-Kutsu-Dachi
Mawashi-Geri in Zen-Kutsu-Dachi
Kata
Ката

Taikyoku 3
Juji-KataGedan Barai

Taikyoku 3
Juji-KataGedan-Barai
Kumite
Кумите

Yakusoku-Кумите, Chudan и Ге-Дан
Jiyuu-Кумите веднъж
Възможност да се правят непрекъснати техники

Yakusoku-Kumite, Chudan and Ge-Dan
Jiyuu-Kumite once
Possible to do continuous techniques
Reinforcement
Силова подготовка

30 лицеви опори
40 коремни преси
50 клякания

30 Push ups
40 Sit ups
50 Squats
Others
Други умения

Възможност за обучение commandbasic
Възможност да се докосне пода с лакът в разпространението крака позиция

Possible to commandbasic training
Possible to touch the floor by elbow in spread legs position


6
и
5
Tachikata (Stances) Позиции
Neko-Ashi-Dachi Neko-Ashi-Dachi
Kihon (Basics)
Кихон (Основи)

Uraken-Mawashi-Uchi
Hiji-учи
Shuto-учи-учи
Shuto-Hizou-учи
Йоко-Гери
Ushiro-Гери

Uraken-Mawashi-Uchi
Hiji-Uchi
Shuto -Uchi-Uchi
Shuto-Hizou-Uchi
Yoko-Geri
Ushiro-Geri
Ido-Geiko (Moving Basics)
Основни движения

Непрекъснато блокове и Gyaku-Zuki в Дзен-Kutsu-Dachi
Gyaku-Zuki в Sanchin-Dachi

Continuous Blocks and Gyaku-Zuki in Zen-Kutsu-Dachi
Gyaku-Zuki in Sanchin-Dachi
Kata
Ката

Пин-ан 1
Jyuji-Гата Gedan-Barai Gyaku-Zuki

Pin-an 1
Jyuji-Gata Gedan-Barai Gyaku-Zuki
Kumite
Кумите

Jiyuu-Кумите два пъти
Възможност да се направи блок и контра атака

Jiyuu-Kumite twice
Possible to do Block and counter attack
Reinforcement
Силова подготовка

Mainain стойка на ръце на стената на една минута
Kick топката спряно от таван на височина 2 м с скокове удар

Mainain handstand against wall for one minute
Kick ball suspended from ceiling at 2 meter height with jumping kick
Others
Други умения
Възможност да командват Идо-Geiko (Преместване на основата) Possible to command Ido-Geiko (Moving basics)


4
и
3
Tachikata (Stances) Позиции
Shiko-Dachi
Shiko-Dachi
Kihon (Basics)
Кихон (Основи)

Shuto-Sayu-учи
Kansetsu-Гери
Ushiro-Mawasi-Гери

Shuto-Sayu-Uchi
Kansetsu-Geri
Ushiro-Mawasi-Geri
Ido-Geiko (Moving Basics)
Основни движения

Gedan-Barai в Kiba-Dachi 45 градуса
Сан-Бон (3 вида)-Гери

Gedan-Barai in Kiba-Dachi 45 degree
San-Bon(3 kinds)-Geri
Kata
Ката

Пин-ан 2
Sanchin
Sayu-UKE
Sayu-Tsuki

Pin-an 2
Sanchin
Sayu-Uke
Sayu-Tsuki
Kumite
Кумите

Jiyuu-Кумите два пъти
Възможност да се направи Ashi-Sabaki

Jiyuu-Kumite twice
Possible to do Ashi-Sabaki
Reinforcement
Силова подготовка
Ходене на ръце 5 метра
Walk on hands, inverted, for 5 meters
Others
Други умения
Възможност да се докосне пода с брадичката в разпространението краката позиция Possible to touch the floor by chin in spread legs position


2
и
1
Tachikata (Stances) Позиции

Kake-Ashi-Dachi
Enoji-Dachi

Kake-Ashi-Dachi
Enoji-Dachi
Kihon (Basics)
Кихон (Основи)

Happou-Sabaki (8 различна посока Sabaki)
Гo-хон (5 вида)-Гери

Happou-Sabaki (8 different direction Sabaki)
Go-hon(5 kinds)-Geri
Ido-Geiko (Moving Basics)
Основни движения
   
Kata
Ката

Пин-ан 3 и 4
Yantsu

Pin-an 3 and 4
Yantsu
Kumite
Кумите
Jiyu-Кумите
3 пъти
Jiyu-Kumite 3 times
Reinforcement
Силова подготовка

50 лицеви опори
100 коремни преси
100 клякания

50 Push ups
100 Sit ups
100 Squats
Others
Други умения
   

За изтегляне в .doc формат

  • Квалификация на изпитващите
    • На изпита за кю степен трябва да присъстват трима съдии. Един от тримата трябва да притежава Сандан или по-висока и трябва да бъде упълномощен от Branch chief (или CR) за провеждане на изпита.
  • Допълнение ( * Това съдържание може да бъде изменяно от техническия комитет. )

    Koryu-Ката (стара традиционна Ката), определена от киокушин-кан
             Passai, Kuusankuu, Suushiiho, Seesan, Superrinpei

    Бо-джицу Ката
             Oshiro-no-Kon, Shushi-no-Kon, Ryubi-no-Kon, Sakugawa-no-Kon, Sezoko-no-Kon

    Сай-джицу Ката
             Tawada-no-Sai Sho, Tawada-no-Sai Dai, Sancho-no-Sai, Hamahiga-no-Sai

    Tonfa-Jutsu
             Terukawa-no-Tonfa, Hamahiga-no-Tonfa, Yaraguwa-no-Tonfa

    Ura-waza
             OmoteIdori Go-hon (5 times or 5 kinds), Tachidori Go-honChu-danIdori Go-hon,
             Tachidori Go-honOuden

    Toho
             Iai-Jutsu, Suwari-waza San-bon (3 times or 3 kinds),
             Tachi-waza Yon-hon (4 times or 4 kinds) Ken-Jutsu (Otachi, Kodachi)

Изисквания за получаване на Дан степени >>
 
Loading
   
   
горе
           
горе
 

Web master: TEE